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小狗钱钱的做人七条准则

1. 友好亲和

2. 承担责任

3. 鼓励他人

来自TED

1. 不注意自己的外表包括 容貌修饰，衣着等。

威胁自己，尤其是成年后的你，你基本不会改变自己。那如何更有效率的改变自己

1. 人类的本性是模仿，看那些优秀的人怎么做的。尤其是强调专业人士或者优秀的行为，或者听听他们的意见。

1. 懒

2. 好色

3. 爱拖延

4. 精神内耗

5.不思进取

6. 自控力差

7. 想得多，做得少

8. 做事情三分钟热度

9. 眼高手低

10. 没有主见

余华老师说：

精神内耗就是，你自己心里的戏份太多。

1. 言未出，结局已演千百遍

2. 身未动，心中已过万重山