世界上20%的人掌握了80%的财富，为了维持社会稳定，漂亮国实施了奶头乐战略，
（1）发展发泄性产业，比如游戏，口水战，性视频等
（2）发展满足性产业，比如 超市特价，美容美发，娱乐，偶像，网红等
目的是为了让大众有吃有喝有追求物质上的动力，生活稳定安逸。
图书 低智商社会 中，说到人们读书越来越幼稚，对各种谣言不加思考的相信，被媒体操作毫无斗志，得过且过。
偏差教育制度=》能力被数字化
社会将来不管发生什么事情，都有哪些高偏差值的人来解决，自己不去浪费脑细胞。按照别人说的做。
这个是另一种奶头乐。 通过阻断你的希望，让你活在别人为你设定好的框架里，失去独立思考的能力，越来越依赖于环境。
不反对娱乐，我们在高度金正的社会里要适度的放松。总有团队专门设计来为你的业余时间填充他们的工作成绩。
随着 奶头乐 现象的发生我们 大脑会有三种反应
脱敏反应，大脑对一种刺激产生感觉，就会继续重复这种感觉，就会出现耐受性。
敏化反应，耐受性后，你会对产生愉悦感的信息更加敏感，要更大的刺激来吸引你。
脑前额叶功能退化，之后你会控制不住你自己，会被操控。
经过三个阶段的反应，你就不会想学习，读书等这种类似的 投入多收获少的行为。就以来外部媒体，外部人员，就不愿意自己去思考
如何避免被奶头乐所控制。
减少快的刺激性的，娱乐性的，无效的信息摄入。放下手机，尤其是app推送关闭。解锁手机变得复杂
设定有价值的目标。设定具体的目标。目标要具体，你要向着自己的目标努力。
培养深度思考的能力
多用脑，保持专注，形成自己的想法
多读书，建立自己的知识体系。
总结于： 心河摆渡