意识到自己的思维中和生活中的中心主义。
不关心其他人，追求自己的欲求，不太关心是否正值，以自己的利益为主，自私自利。
自我中心主义是天生俱来的。
在多大程度上能掌控个人中心主义却决于我们个人的理性水平。
认识心灵的三个不同功能
思维的功能是产生意义。
常用的词语 判断，感知，分析，澄清，决定，比较，综合
情感的功能是监控评估思维所产生的意义，评估各类事件对我们生活有多积极或者消极，并给存储赋予他们的意义
常用的词语，快乐，悲伤，焦虑，沮丧，有压力，兴奋，担忧
欲求的功能是激活能量发起行动，并在方向上与我们的渴求保持一致。
常用的词语：目标欲望 目的，议程，动机，价值。
上述中 思维，情感，和欲求关系，相互转化。
我思考->我感到->我想要->我思考。 三者相关作用，相互影响。