余华老师说：
精神内耗就是，你自己心里的戏份太多。
1. 言未出，结局已演千百遍
2. 身未动，心中已过万重山
3. 行未果，假象苦难愁不展
4. 事已毕，过往仍在脑海演
生活中经常会遇到自己想做而未作，想说而未说，做后又后悔的情况。
放过自己把，珍惜现在，去做该做的，想做的，放弃该放弃的。
出发吧，行动吧，不要耗费美好时光，不要耗费自己的精力。
2024年03月27日
余华老师说：
精神内耗就是，你自己心里的戏份太多。
1. 言未出，结局已演千百遍
2. 身未动，心中已过万重山
3. 行未果，假象苦难愁不展
4. 事已毕，过往仍在脑海演
生活中经常会遇到自己想做而未作，想说而未说，做后又后悔的情况。
放过自己把，珍惜现在，去做该做的，想做的，放弃该放弃的。
出发吧，行动吧，不要耗费美好时光，不要耗费自己的精力。
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