1.什么是内卷
（1）常见的错误理解 。 零和博弈，踮脚效应，囚徒困境。
（2）鸡尾酒效应 ，当在鸡尾酒会上，关注一个人说话，会忽略其他人的声音，忽略嘈杂的声音。
内卷的概念，由美国人戈登威泽提出，用来描述一种文化模式，当一种文化模式达到了某种最终形态后，即没有办法稳定，也没有办法创新产生新的行使，便会在内部进行复杂式的迭代。
内卷的本质是发展问题，在当前框架下，在投入更多的情况下，无法提高边际效益，无法突破现有模式。
内卷的研究产生，首先是在农业上。在印尼的农业项目上，考察和研究后发现，农业陷入了怪圈，由于没有其他产业支撑，很多人向密集的农业生产转移，但是随着人数量的增加，实际的生产量没有按照投入线性增长。这种情况就成为农业内卷。
技术革新的目的是为了生产效率提高，减少人力成本，在人口爆炸的情况下，以效率革新为目的的技术改进或者变革，都会被廉价的劳动力所替代，技术革新就没有了内部驱动力，创新便会出现停滞不前。
现在我们不关注与内部无法突破，反而关注那些新进来的生产资料（人力，物力，时间），现在的996 加班制度。当大量廉价劳动力进来时，得利的是老板，从而逐渐产生了假奋斗，假加班，就是为了给老板看到自己的努力。
2.内卷产生的原因
内卷在中国的表现大概分两种
（1）系统的外部扩张收到约束，内部不断进行精细化，复杂化发展
（2）在劳动力不断投入过程中，这种发展并不会带来边际效益的提高。
视频举例说，哥特式风格，尖型拱门，肋状拱顶，花窗玻璃，飞拱这些基础元素一直没有变化，但从古到现在，只有顶部的花纹越来越细，越来越复杂。没有实质中的创新，也没有变化基础形式。
第二个案例 从苹果定义了智能手机后，多年来智能手机基本模块或者功能没有变化，只是性能更高。摄像头越来越多，屏幕越来越大，屏幕出现了折叠。比较参数时会变得越来越细。
产生的原因
（1）当有廉价劳动力更多不需要现代化的变化，即现有的生产能力能满足需求，不思进取。
（2）现有生产力在现有阶段无法努力活着研究进行突破。
3.内卷的优劣
（1）优势，内卷，可以使在做一个事情的时候做到极致。
举例来说，CPU从单核到多核是革命，多核从2 到4 到后面的更多，则是做到多核的极致。
还有就是CPU的纳米数。从130纳米到现在的7纳米，5纳米。
(2)劣势
在投入更多的情况下，个体的付出变得更多，会导致内耗严重，没有实际中的产出。
4.怎么解决
（1） 自己的学习
（2）抵制那些不让自己学习的人。